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高血压老人如何选补品?

2009-08-10  949健康网 949949.com

高血压发病的原因,主要是房劳伤肾、郁怒伤肝造成的肝肾阴阳亏损,高血压是老年人的常见病,高血压老人如何选补品?

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高血压老人如何选补品?

高血压老人须对症选补品

高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>;=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变,以器官重塑为特征的全身性疾病。休息5分钟以上,2次以上非同日测得的血压>;=140/90mmHg可以诊断为高血压。高血压是老年人的常见病,这类人群如何服用补品很有讲究。对此,专家为老年人开出了对症的滋补清单:

肾精亏虚

主要症状为腰膝疼痛、骨弱神疲、滑精阳痿、眩晕耳鸣、低热颧红、动作迟缓、精神萎靡、思维迟钝、舌淡、脉沉细等。可用鹿茸、紫河车、鹿角胶、阿胶、海参、何首乌、花粉、蜂乳、鸡肉、黄精、冬虫夏草等。

肾阴亏虚

主要症状为头晕眩、耳鸣耳聋、体质消瘦、记忆减退、舌燥咽干、舌质红、脉细等。可用银耳、燕窝、羊乳、乌骨鸡、鸽肉、灵芝草、鱼、泥螺、黑大豆、黑芝麻、山药、熟地黄、枸杞子、天门冬、何首乌等。

阴虚阳亢

主要症状为头痛、头晕、心悸烦躁、健忘、失眠、多梦、五心烦热、盗汗、口咽干燥、口腔生疮、舌红少津、脉细数等。可用女贞子、何首乌、枸杞子、柏子仁、天麻、龟板、黑芝麻、蛤蚧等,常须配平肝潜阳滋补品合用。

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