广告

30岁高血压寿命多长 高血压影响寿命吗

心血管王医生

与世无争,心态平和就是良药,气大伤肝,这话是真的,活到百岁不是梦...

高血压是目前世界上最常见、发病率最高的慢性疾病之一,据不完全统计,全球当前大约有10亿高血压患者,我国每5个成人中就有1个高血压患者,全国高血压病人接近2亿,患病率呈现逐年上升趋势,但是我国高血压的知晓率、控制率和治疗率较低,因此,死亡率居高不下。

34岁男性,最近发现血压高,担心影响寿命,疫情期间也来看病

上午门诊来了一个患者30来岁,男性患者,我问:什么情况?这么年轻,在肺炎时期还跑出来看病?

我一看个人信息:34岁,男性,张某某。

30岁高血压寿命多长 高血压影响寿命吗

张先生说:最近发现血压高,170/110,看网上说,高血压会影响寿命,这几天都没睡好,太害怕了。本来想着等疫情过后再来看病,可是这几天都担心的没法睡觉,所以,还是决定来一趟,要不然,睡不着也麻烦。

他说的没错,睡不好,肯定不行,睡不好免疫力会下降,血压也会升高。

我给他一量180/120;但我没有告诉他真实血压,因为这个人本身就紧张,再说更高了,他估计更害怕了。

还有一个原因是,因为他最近休息不好,本身血压就会升高,如果能休息好,就算是高血压,也不至于这么高,加之最近抗疫本身也紧张,路上还各种担心,所以这些综合在一起血压比真实血压要高。

于是,我就告诉他血压170/110,跟他说的一样。

我说:发现早,好好控制,高血压就跟正常人一样,谁说会影响寿命了。

当然我们确诊能看到周围不少人,因为高血压而导致了脑出血、脑梗死、心衰、心肌梗死等等疾病;这些疾病都会要命,或缩短寿命。

但这些出现严重高血压并发症的人,都是从来不在乎,不控制血压,或者根本就没有发现自己血压高的人。

我的很多患者,早早就预防控制和管理自己的高血压,到80岁甚至90岁也不会因为高血压出事情。所以,高血压并不会直接影响我们的寿命,影响我们寿命的是对待高血压的态度。

为什么很多人,都没有发现自己是高血压?

大家不要以为这是开玩笑,更不要以为这是少部分人,目前我们国家高血压人数已经高达3亿,可是真正了解自己是高血压的人,刚过50%,也就是将近一般人都不知道自己血压高,这一半人就是1.5亿人啊!多么庞大的一个数字。

一个简单的高血压为什么这么多人没有发现呢?原因很简单:大部分高血压都不会有症状,也就是说即使发生了高血压,您也不会有任何不舒服,人之常情,没有不舒服,就不会去看病,也不会主动的测量血压,也就没有办法发现高血压,这就导致了将近1.5亿高血压人根本不知道自己是高血压。

没有发现不代表没有危害,没有症状不代表没有伤害:

没发现的结果就是,这些人长期处于高血压的状态下;虽然没有不舒服,但不代表没有危害,长期的高血压,会导致心脏、脑血管、肾脏、全身血管都可能出现各种病变,最终会导致:脑出血、脑梗死、心肌梗死、心绞痛、心衰、肾衰、视力下降、主动脉夹层等的疾病。当他们出现这些表现的时候才有不舒服的表现,才去医院,一到医院就是大问题,有的甚至都到不了医院,有的会有严重的后遗症,有的会大大缩短我们的寿命。所以这部分高血压就有可能缩短我们的寿命。

早发现早治疗早管理,就和正常人一样:

其实你想想,我们每4个人就一个高血压人,几乎每一个家庭都有高血压,高血压就在我们身边。只要我们能早发现,早治疗,早管理。把血压降到正常水平,那么我们就是一个正常人,唯一的区别是可能需要坚持服用降压药;还需要长期的健康生活方式,但是别忘记健康生活方式不但能降血压,还能预防心脑血管疾病,还能提高免疫力,能延迟寿命。所以发现高血压并不可怕,可怕的是每发现,或不控制。

其实大家不要以为,发现高血压的人就都能把血压控制好,目前我国,血压达标率仅为20%左右,也就是有80%以上的高血压人血压控制的并不好。血压控制不好,就位出现心脑肾大血管病变,埋下伏笔。可能就会成为心脑肾大血管疾病的后备军,从而缩短寿命。

30岁高血压寿命多长 高血压影响寿命吗

张先生问:那现在怎么办?

第一、这么高的血压肯定需要吃降压药了,先吃一种试试看,1-2周如果能正常,那就先吃着,如果2周后还是高,那再考虑要不要加药,联合降压。

第二、降压药只是降压的一个办法,还必须坚持健康生活方式:远离烟酒,坚持低盐低油低糖饮食,坚持运动,控制体重,减少熬夜,保证睡眠,开开心心。这是降压的另一个方法,所以,降压不能全部依靠降压药。

第三、除了吃药和健康生活,一定要养成测量血压的习惯,因为我

展开全文