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风湿的保健工作要从预防开始

2011-02-28  949健康网 949949.com

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风湿的保健工作要从预防开始

  风湿的保健工作要从预防开始:

  平时应积极参加体育锻炼,根据自己的体质选择适当的活动项目,如太极拳、气功、慢跑等,以增强抗病能力,减少链球菌感染的机会。注重防寒保暖,适时添衣,谨防呼吸道感染。有条件时可适当改善工作生活环境,避免久居湿地。

  还要对已患扁桃体炎、咽喉炎、猩红热等链球菌感染的疾病应及时治疗。若扁桃体炎反复发作不愈,可考虑手术摘除。已患风

湿性关节炎者亦应积极诊治,防止病情进一步发展而累及心脏。

  最后应该应保持心情愉快,要宽容大度。精神愉快能使机体免疫功能处于最佳状态,从而增强抗病能力。平时可养成种花、养金鱼等习惯以修身养性。节制性生活,育龄妇女应禁止妊娠。性生活时的性兴奋与妊娠均可加重心脏负担,产生心肌缺血、劳损,甚至可发生心力衰竭而危及生命。

  了解了风湿的保健工作需要通过以上几个方面来进行,我们在日常生活中就一定要注重做到上述几点,发现病情及时的进行治疗也是很有效果的。

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