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女人5个敏感部位怎么洗才健康

2010-11-15  949健康网 949949.com

女人5个敏感部位怎么洗才健康

你是否知道,女人的五大敏感部位是不能随便洗的。正确的洗澡不仅能清除汗垢油污,消除疲惫,舒筋活血,改善睡眠,提高皮肤代谢功能和抗病力,还会让人更水嫩哦!

1、颈部

颈部、耳后是污垢轻易堆积的部位,爱清洁的人常使劲搓,但要注重颈部轻易生长小的丝状疣,一旦搓破,会引起感染。应用手指指腹轻轻向上往返搓揉。

洗冷水澡时因水温过低,人体会感到严寒,产生一系列应激反

应,如心跳加快,血压升高,肌肉收缩,神经紧张等,不但不能消除疲惫,还易引起感冒,应尽量避免。让颈部充分吸收水分和营养的前提是做好清洁护理,不要让老旧角质及其他污垢存留在颈部。除了天天选择性质暖和的洁面乳清洁外,每周进行一到两次深层清洁,使用具有暖和磨砂功效的去角质乳轻轻按摩颈部皮肤,再用清水洗净后拍上不含酒精的爽肤水。

2、腋下

腋下汗腺丰富,洗澡时不可用热水刺激,也不宜用澡巾大力搓。可抬起胳膊用温水冲洗,因腋下皮肤组织较松弛,可以把沐浴液揉出丰富泡沫后清洗,再以指腹按揉,促进血液循环。

对于那些身体体质较差的女性朋友,就更不能用冷水洗澡,否则本来反抗力较差,因冷的刺激,会引发感冒、发热等疾病。

3、胸部

妇女要常用温水清洗胸部,但要注重保护乳房。不可用力牵拉乳房及乳头,不可用力搓揉,应以一手往上轻托乳房,另一手指腹顺时针方向轻揉。孕妇可在浴后抹些橄榄油,可使乳房皮肤滋润而有韧性。

胸部有一个极易被忽略的问题,就是乳晕颜色变深。平时使用一些含有熊果素、木瓜酵素、桑白皮成分的产品,可以分解老化角质,都对乳晕变浅有帮助。同时,适当涂抹一些甘油、橄榄油,也可以对乳房皮肤起到保湿的作用。目前也有些产品推出了专门的乳晕淡化霜,因为是娇嫩部位,所以选择的时候成分的安全性是最值得注重的。

4、私处

私密处首先要注重的就是清洁,很多人都在沐浴的时候连私密处一起清洗,

这种方法其实是错误的,私密处一定要与其他部位分开洗护才能保证卫生健康。

私密处的皮肤是最轻易被忽略的,也是最应该照顾保养的。假如疏于照顾,就会开始慢慢萎缩、老化、暗沉,由红色转为黑紫色。由于私密处比脸上皮肤还娇贵,而又绝对不能采取去角质的方法来保养,因此就要采用一些辅助产品。针对私密处,目前已经有些产品推出了涂抹的去角质美白的化妆水,保湿的乳液,甚至是私密处专用的面膜,更有专门针对私密处美白的内裤。

佚名
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