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女性须保护的五大危险三角区

2011-03-11  949健康网 949949.com

  听到三角区三个字就轻易让人想起危险和死亡,人的身体也有多个危险的三角区,那里集中着多个神经、血管或脏器,是人体重要的功能区域,我们务必小心保护。

  NO1:易长痘痘的面三角

  危险地带:这个三角区域由鼻根部与两侧嘴角连线构成。头面部有6条可以通向颅内的静脉,它们互有分支,相互沟通,形成一张致密的血管网。这个区域的血管丰富,养分供给充足,废物、毒素清运比较及时,所以面部皮肤最为敏感、

活跃,全身的问题也轻易在这里集中体现。

  危险形成:面部静脉是唯一一条没有静脉瓣的静脉,静脉血带着废物源源不断地流向“废物处理站”。但由于面部静脉的非常结构,血液除了会正常向下流动到颈部静脉,还会向上流到颅内。

  安全警示:假如脸上长了痘痘,千万别用手去挤,不然手或痘痘四周皮肤上的细菌、灰尘很轻易随之进入血液,沿着静脉网络四处流窜,最易造成眼睛和鼻子等器官感染,严重者还会引发颅内感染而危及生命。

  NO2:引发头痛的枕三角

  危险地带:枕三角是指枕骨下,包括颈后第一颈椎和第二颈椎的范围。这里有人体最复杂的关节:枕——第一颈椎——第二颈椎关节。头部的左右旋转、点头、摇头动作主要靠这些关节完成。正常颈椎向前微凸,神经动脉在中间穿行,这样的弧度很轻易增加颈椎的弹性,使得头部震动减缓。

  危险形成:假如长期保持不良姿势,颈部的前凸就会逐渐变直,或转为后凸,就会压迫正常工作的神经、血管,不仅轻易引发偏头痛、脑中风等疾病,还会导致颈性心绞痛。

  安全警示:避免高枕睡眠。高枕使头部前屈,增大对颈椎的压力,轻易加速导致颈椎的病变;颈肩部要注重保暖,风寒之气最轻易伤害筋骨。假如颈部长期在空调环境中受到冷风吹拂,很轻易发生强直和疼痛;此外,要经常端正头、颈、肩、背的姿势,不要经常偏头耸肩;同一个姿势维持1小时之后,要注重放松一下肩颈部的肌肉,做些头和上肢的前屈后伸、旋转运动,以增强颈肩肌肉应对忽然变化的能力。

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