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200度近视严重吗 近视250度严重吗

润康健康管理咨询

心态好是历练出来的,不是先天的,所以有些东西需要时间的考验才能变得成熟,就像一根圆木棍开始的时候浑身都是刺,总是扎手,可可用的时间久了,它就会变得非常圆润光滑,用起来非常舒服。

现在的孩子们学习压力越来越大,平时也没有什么多余的时间锻炼。很多的孩子三四年纪都出现了近视的情况,再加上现在科技发达,手机电脑等这些电子产品零距离的与孩子接触。让孩子失去了更多户外活动的时间。

大多孩子的近视都是外因引起,你孩子属于哪一类?

1、晚上开灯睡觉的孩子

有调查发现:夜里经查该开灯睡觉的孩子,发展成近视的可能性会很大,尤其是对不到2岁的孩子影响严重。若孩子2岁前睡在黑暗房间,近视比例是10%;若是睡在装有小夜灯的房间中,近视比例是34%;若是睡在开着大灯的房间中,近视比例则为55%。

2、学走路早的孩子

孩子学走路太早,不旦会影响脊椎的发育,对视力发育也会有一定的影响。孩子出生后视力发育还不完善,多让孩子练习爬行,对视力的发育十分有利,相反,过早学走路的孩子会因为看不清远处的景物,会努力调整自己的眼睛,这样会产生疲劳。

3、爱吃糖的孩子

​研究表明:长期吃甜食的孩子比正常饮食的孩子更容易发生近视,且度数发展更快。因为糖分会令眼球巩膜软化,而巩膜是包裹眼球、维持眼球形态的重要组织,巩膜变软,眼球就容易变形。

3个小方子照着做,度数600降200!

1、五味蜜茶——★★★

【原料】五味子4克、密蒙花6克、蜂蜜10克、绿茶1克。

【制法】(1)首先将五味子倒入锅内,略微翻炒出香味后关火,放置一边备用;

(2)在锅内加水,水开以后加入蜜蒙花、绿茶、翻炒过的北五味子,

(3)同煮3分钟左右,然后关火将煮好的水倒入茶壶内,等水微凉以后加入蜂蜜拌匀调味,即可饮用。

【功效】养阴清热,缓解眼干,增强视力。

2、转动眼球

【做法】眼睛平视前方,让眼珠慢慢向着中间某一个点移动,也就是做“斗鸡眼”,停留两秒,然后再让眼珠慢慢回复到正常的状态。如此反复做个50次。

或者是让眼珠在空气中以顺时针“上下左右”以画大方形的方式运动,方形尽可能大,之后再以逆时针运动,反复50次,注意头不能动。这些都可以让睫状肌得到锻炼。

保护视力,这几种水果不能少!

1、蓝莓

蓝莓中含有大量的维生素、氨基酸、矿物质等成分,有较好的营养保健作用。除此之外,增进眼部血液循环、维持眼压正常的作用,这些都是蓝莓中所含有的“花青素”的功效。

2、圣女果

圣女果里维生素A的含量在果蔬中属于佼佼者,圣女果中还含有丰富的维生素C和维生素P,可以清除自由基,具有很强的抗氧化能力,从而能保护细胞的脱氧核糖核酸,避免基因突变。

​3、猕猴桃

猕猴桃能为人提供大量的维生素C,被誉为“维C之王”。维生素C可减缓光线和氧气对眼睛的刺激,可以延缓白内障的发生。长期使用电脑的人,多吃猕猴桃。

(润康健康管理咨询)

小资料:近视

近视(Myopia)是一个视力概念,指目光所及的范围,看的清楚近的事物,看不清远的事物。包括屈光性近视和轴性近视两种,一般所称的近视眼属于屈光性近视,因此近视与近视眼是两个不同的概念。近视为远视力低常,近视力正常的一种近视现象;近视眼是屈光概念,指一类近视性屈光不正。以眼的屈光学诊断为准,近视眼必定近视,但近视并非一定是近视眼。近视现在在全世界都相当流行。近年来青少年近视患者数量的上升势头十分明显。中国有超过4亿近视患者。

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