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男性另类养生:握冰减肥法

2011-04-04  949健康网 949949.com

    男性另类养生握冰减肥法,你知道吗?也许你早已注重到,无论肤色深浅,肌肤光泽紧致的人看起来会更养眼;身高体重一模一样的人,看上去身材却可以千差万别;即使是你自己,就算体重秤上的数字在苦苦保持,但皮肤松弛会让体态变差,甚至快速瘦身之后,身材的状态还不如稍显丰腴的时候D从润,到纤,再到紧,是视觉效果递进的过程。

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男性另类养生:握冰减肥法

    男性另类养生:握冰减肥法

  日本带来一种另类减肥法-“

握冰减肥法”,只要拿两瓶小的矿泉水,放入冰箱使它结冰,然后在从冰箱中拿出结冰的矿泉水做运动。方法是:将结冰的矿泉水握在手上做运动30秒,然后放下矿泉水瓶等手回温后,再握住矿泉水瓶,重复5次即可。

  此另类减肥方法的依据是:因为身体的热能会自动传导给手上失温的地方,这样可以促进血液循环,刺激身体的各个神经。949健康网www.949949.com

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